DICAS PARA MULHERES QUE ESTÃO OU NÃO NA MENOPAUSA

O suco de Frutas
Ingredientes:
2 folhas de couve
Meio abacaxi sem casca
Modo de Preparo:
Antes de bater no liquidificador o abacaxi com a couve, escalde a couve levemente. Adicione açúcar se preferir. Além de refrescante, o suco limpa, desintoxica o organismo e tem cálcio, importante para evitar o desgaste ósseo na menopausa.

Manteiga de Soja
Ingredientes:
1 ½ de chá de água morna;
1 xícara de chá de extrato de soja sem sabor;
1 xícara de chá de azeite extra virgem;
1 limão
4 dentes de alho, sal a gosto.
Modo de Preparo:
No liquidificador, bata a água morna, o alho, o extrato de soja e vá acrescentando o azeite aos pouquinhos. Acrescente o suco do limão e salgue a gosto.

Pó Nutritivo

Ingredientes:
Partes iguais de:
- Linhaça
- Gergelim
- Grão de soja
Modo de Preparo:
Torrar separadamente os ingredientes por 5 minutos.
Triture tudo no liquidificador.
Misture 2 colheres de chá nas refeições.

Azeite para saladas
Ingredientes:
1 lata de azeite de oliva extra-virgem, 3 dentes de alho;
1 colher de manjericão;
1 colher de alecrim;
1 colher de orégano.
Modo de Preparo:
Colocar os ingredientes em um recipiente.
Após, misturá-los ao azeite.
Depois é só acrescentar às saladas de sua preferência nas refeições.

PROJETO MENOPAUSA (FEMACRI 2009)

Menopausa
Projeto

Tema: Menopausa
Turmas: 7ª séries


Justificativa:
Este trabalho iniciou-se quando os alunos estavam estudando sobre ovulação e no texto trazia que a menopausa é a última menstruação da mulher, e após alunas de uma das sétimas series mostraram interesse através de indagações de como ocorre a MENOPAUSA , o que a mulher sente(sintomas), com qual idade pode iniciar, então surgiu a necessidade de pesquisar na internet pois na escola não encontrou-se nada em livros e revistas que apresentem algo sobre o assunto.Sabe-se que a menopausa ou O climatério é a fase da vida em que ocorre a transição do período reprodutivo ou fértil para o não reprodutivo, devido à diminuição dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários. A insuficiência ovariana é secundária ao esgotamento dos folículos primordiais que constituem o patrimônio genético de cada mulher. A diminuição dos níveis hormonais é um fato que ocorre com todas as mulheres e se inicia ao redor dos 40 anos. Algumas mulheres podem apresentar um quadro mais acentuado de sinais e sintomas, porém todas chegarão à menopausa.


Objetivo Geral:
Compreender que a menopausa é um estágio natural da vida pelo qual todas as mulheres passam quando envelhecem, que é a parada de funcionamento dos ovários, ou seja, os ovários deixam de produzir os hormônios, tendo como sua principal característica da a parada das menstruações, bem como que não existi idade predeterminada para que ela ocorra mas no entanto pode ocorrer a partir dos 40 anos .

Objetivos específicos:

Compreender o que é a menopausa suas causas e quando esta pode ocorrer.
Identificar o que são e as funções da progesterona e do estrogênio e o que ocorrem com estes na menopausa.
Reconhecer que existem tratamentos testados e aprovados para a menopausa que só podem ser recomendados por médicos.
Compreender que mulheres com menopausa podem ter qualidade de vida.
Distribuir dicas tiradas do jornal Hoje para os alunos de outras salas entregarem para suas mães.
Pesquisar e organizar em grupos o tema recebido no laboratório de informática e apresentá-los.
Desinibir e oportunizar os alunos na apresentação de trabalhos e elaboração de atividades.












Procedimentos:

Formar 5 grupos em cada uma das salas de sétimas series.
Distribuir nos grupos o que os alunos devem pesquisar que são:
_Função do estrogênio.
_Função da progesterona.
_O que é a menopausa e Causa sintomas no organismo.
_Posso tratar e qualidade de vida.
_ Tratamentos

Pesquisa em grupos no laboratório de informática com aulas agendadas.
Organização do trabalho em sala de aula.
Entrega dos trabalhos escritos ou digitados.
Apresentação dos trabalhos pelos grupos em sala de aula, para outros alunos, professores e direção.
Conteúdo e atividades elaboradas pelo grupo.
Correção das atividades.
Apresentação de alguns grupos na Radio comunitária de Imbuia ou para Clube de mães ou na amostra de trabalhos do município se possível for.
Distribuir ou não aos alunos levarem para suas mães que estão iniciando ou vão daqui alguns anos a Menopausa as dicas de um suco, azeite de ervas e uma mistura (pó) feita de soja, linhaça e gergelim extraídas do Jornal Hoje do dia 02\07\2009 pelos alunos.
Conclusão e avaliação dos trabalhos.

Uso da sala de informatica e minha pratica pedagogica

Precisamos estar cientes que renovar-se e adaptar-se às novas exigências da sociedade atual se faz necessário, por isso, não podemos fechar nossos olhos e não ver o que esta acontecendo, precisa-se um repensar da escola, contam-se os rápidos desenvolvimentos tecnológicos a que estamos a assistir na sociedade e que, na prática educativa, se deixarmos de fazer uso do laboratório de informática, a qual possuímos na nossa escola, estamos contradizendo o que desenvolvimentos tecnológicos nos mostram.Trabalhar com os alunos no laboratório de informática é uma importante ferramenta, pois, percebe-se ainda o fascínio que exerce os computadores e a internet principalmente para alunos que não a possuem. Pode-se verificar habilidade dos alunos ao desenvolver as pesquisas na internet, bem como a dificuldade que muitos ainda apresentam com essas tecnologias, mas, que aos poucos como o uso da sala informatizada vão sendo minimizadas. Em virtude do número de alunos em nossas salas de aula, ocorre quem alguns alunos são “prejudicados”, pois são poucos os computadores, ou seja, se faz necessário mais máquinas para que possamos fazer a realização de um trabalho mais efetivo. Quando fiz o uso da sala de informática com aulas agendadas e senti a necessidade de aprofundar temas trabalhados com os alunos através de pesquisas na internet, a qual, o professor “José Antônio” se mostrou muito dedicado, e auxiliou sempre que necessário.

Como o computador pode contribuir para transformacao da escola , aprendizagem e prática pedagógica

O computador deve ser usado como uma ferramenta que propicie contribuir aos poucos uma concepção de um novo ambiente de aprendizagem, a qual, permita que os conceitos possam na maioria das vezes serem manipulados através da imagem e do som, tornando-se muito mais evidentes e interessantes do que verbalmente. Apesar de poucos computadores em nossa sala informatizada, percebe-se o fascínio que estes exercem que estes exercem principalmete naqueles que não os possuem. Na sala informatizada podemos permitir que os alunos demonstrem as suas capacidades num dado domínio, que lhes forneça o desenvolvimento necessário para competências e processos de desenvolvimento de aprendizagem. Se faz necessario , que o professor esteja com um bom planejamento para utilizar a sala informatizada para não fazer desta um mero escape ou uso inadequado da mesma. Sabemos o mundo está em constante mudança e através da integração de nossa pratica pedagógica e a utilização da sala de informática poderemos fornecer aos estudantes as capacidades e os conhecimentos necessários para a sua adaptação às transformações que vão tendo lugar à sua volta.

Mapa De Conceitos e projeto

Água

Projeto:Água
Tema: Água no nosso município
Série: Quinta

Justificativa

O trabalho com o tema “água, fonte de vida” que se propõe aqui, deverá apresentar para as crianças uma visão ampla que envolve inúmeros problemas que o mundo atual vem enfrentando com relação à falta de água. O projeto deve ser desenvolvido visando proporcionar aos alunos uma grande diversidade de experiências, com participação ativa, para que possam ampliar a consciência sobre as questões relativas à água no meio ambiente, e assumir de forma independente e autônoma atitudes e valores voltados à sua proteção e conservação.

Objetivos gerais

Ajudar os alunos a descobrirem os sintomas e as causas reais dos problemas que o Brasil e o nosso município vem enfrentando com a poluição e a falta de água, onde possam:
- perceber as interferências negativas e positivas que o homem pode fazer na natureza, a partir de sua realidade social;
- reconhecer que a qualidade de vida está ligada às condições de higiene e saneamento básico, à qualidade do ar e do espaço;
- adotar, por meio de atitudes cotidianas, medidas de valorização da água, a partir de uma postura crítica;
- levar os alunos a entenderem que o equilíbrio e o futuro do nosso planeta dependem da preservação da água e de seus ciclos;
- entender que a água não deve ser desperdiçada, nem poluída, etc.
O professor deverá elaborar os conteúdos específicos de acordo com seus interesses e de seus alunos, com conceituais, procedimentais e atitudinais.

Problematização: através das experiências já vividas pelos alunos no seu âmbito familiar, a principal função desse projeto é de contribuir para a formação de cidadãos conscientes, aptos para decidirem e atuarem diante da realidade em encontra-se nosso município e mundo e o que estes vem enfrentando em relação a poluição e a escassez de água. Para isso, é necessário que mais do que informações e conceitos, mas atitudes e formação de valores, que serão apreendidos na prática do dia-a-dia, no meio social.

Procedimentos:
1ª Etapa: conversar com os alunos sobre a importância da água para o nosso organismo e o meio em que vivemos. O professor poderá contar alguma história associada ao tema ou escutar e cantar uma música;
2ª Etapa: pesquisa em sala de aula sobre o tema, de materiais levados pelas crianças, pesquisados em casa, e análise dos mesmos e uso de livro didático;
3ª Etapa: cada aluno poderá confeccionar um livro com figuras e produções de texto individuais;
4ª Etapa: utilizar os materiais restantes para a montagem de um mural sobre o assunto, em lugar visível a toda comunidade escolar;
5ª Etapa: discussão de uma peça teatral sobre o tema, onde os alunos montarão os diálogos, a fim de que esta seja apresentada para outras turmas;
6ª Etapa: trabalhar com a música “Planeta Água”, de Guilherme Arantes, onde as crianças irão elaborar cartazes em grupo retratando o que entenderam da mesma;
7ª Etapa: visita a uma estação de tratamento de água e discussões sobre a realidade da poluição dos rios;
8ª Etapa: trabalhar com experiências concretas, mostrando a importância da água para nossa vida, para as plantações, bem como os estados físicos da mesma.

Recursos didáticos: são todos os materiais, atividades e soluções utilizadas durante a realização do projeto, como revistas, jornais, livros, passeios, entrevistas com pessoas da família e da sociedade, cola, tesoura, papéis para o mural, enfeites, gravuras xerocadas, etc.

Avaliação: deverá ser feita de forma contínua, com relatórios descritivos de cada etapa, das discussões do grupo, das atitudes diante do projeto, etc. O professor deverá avaliar também a participação e o envolvimento de cada aluno, de forma individual, bem como avaliar o desenvolvimento de seu trabalho de forma crítica e construtiva.

Conclusão: Espera-se que ao término do projeto as crianças estejam conscientes da importância da água tanto para a vida animal como para a vegetal, que saibam utilizá-la sem desperdício e sem poluí-la, levando para seu meio social todos esses aprendizados.

Televisão e vídeo

Televisão e vídeo

Sabe-se que a televisão e o vídeo tecnologias utilizados em larga escala nos lares dos alunos e professores de nosso município, por exemplo, pois atualmente são recursos fáceis de serem adquiridos. Por esse motivo não podemos então, deixar de fazer uso destes recursos, a televisão e o vídeo, na aprendizagem, considerando-os como meio para potencializá-la, tornando-a significativa para o aluno e que realmente venha a enriquecer as práticas pedagógicas dos professores, sendo que, para que isso ocorra se faz necessário a escolha de bons vídeos e de programas de televisão adequados que venham a contribuir na formação dos alunos.

Tecnologias na educação

Sabemos que as novas tecnologias trouxeram grande impacto sobre a Educação , oportunizando novas formas de aprendizado, conhecimento e, especialmente, novas relações entre professor e aluno numa nova visão de mundo.A revolução trazida pela rede mundial possibilitou que a informação seja gerada e esteja disponível rapidamente. A Internet, por exemplo, tem contribuído com certeza para uma total mudança nas práticas de comunicação e, conseqüentemente, educacionais. Em nossas escolas, isto não poderia ser diferente ocorreram mudanças na leitura, na forma de escrever, na pesquisa . Sabe-se que apesar de toda essa contribuição, é certo que a Internet não é a solução para todos os problemas, mas sim deve ser usado como ferramenta de apoio,